Amandes de cajou bio et équitables

Origine : Burkina-Faso
Récolte : de mars à juin

Les noix de cajou biologiques et issues du commerce équitable de Ressources Bio sont crues, natures, sans sel ni sucre ajouté. Elles sont récoltées à maturité, séparées du fruit, la pomme de cajou, puis lavées et ébouillantées afin de pouvoir extraire l’amande que l’on consomme après un séchage naturel au soleil.

Ces noix de cajou sont cultivées par des petits producteurs bio dans la région de Bobo Dioulasso et labellisées commerce équitable selon le référentiel Fair For Life.

5 saveurs : natures, torréfiées, curry, herbes de Provence, tandoori.

valeurs nutritionnelles cajou bio

 

Utilisation des amandes de cajou

natures pour l'apéritif, concassées, broyées ou réhydratées pour cuisiner ou pâtisser

Idées recettes

Houmous de cajou, granola, cookies aux noix de cajou, cakes salés ou sucrés aux noix de cajou, fromage végétal (fauxmage), salades composées, pesto aux noix de cajou, vinaigrette ou sauce aux noix de cajou, nems, praliné de noix de cajou, boisson végétale, barre céréalière...

 

 

Houmous de cajou - Ressources bio équitable

La recette de l'houmous de cajou

Ingrédients : 

  • 150g de noix de cajou bio et équitables
  • 60 ml d’huile de tournesol
  • 30 ml de jus de citron
  • 30g de moutarde
  • 15g de ciboulettes ciselées

Préparation :

  • Faites tremper les noix de cajou durant 24h dans de l’eau froide.
  • Égouttez-les cajou et mixez-les avec le jus de citron jusqu'à obtenir une crème fine.
  • Ajoutez la moutarde, puis l’huile et mixez.
  • Ajoutez la ciboulette.
  • Servez sur du pain grillé ou en accompagnement de crudités.

 

 

À propos d’un producteur
Bakary Coulibaly
Bakary exploite 3 hectares à Bobo-Dioulasso dans une ferme familiale : - 1 ha de manguiers - 1 ha d'anacardiers - 1 ha dédié à la consommation personnelle (mil, mais, tomates et laitues) Grâce ...